Tchenrezi,

le bodhisattva

de la compassion

Tchenrezi manifeste la compassion

de tous les Bouddhas...

La méditation,

rencontrer

son esprit...

Dans la méditation, nous avons l'opportunité de faire la connaissance de nous-mêmes...

Amitabha,

le bouddha de la lumière sans limites

La méditation sur le Bouddha Amitabha nous donne la possibilité de renaître dans sa Terre Pure...

 
 

Le Bodhisattva Tchenrezi* est l’incarnation de l'amour et de la compassion de tous les Bouddhas.

La méditation sur Tchenrezi - ainsi que sa visualisation et la récitation de son mantra - est une pratique très typique du Vajrayana dans la tradition tibétaine. Cette pratique nous aide à développer la sagesse et l’altruisme, les qualités naturelles de notre esprit.

* Tchenrezi est appelé également Avalokiteshvara en sanskrit, ou Kanon en japonais.

À propos de Tchenrezi

La pratique a lieu : 

- tous les mardis de 19h30 à 20h30 ;

- un samedi sur deux de 18h30 à 19h30.

Les jours et horaires de pratique

Chacun peut méditer, ou apprendre à méditer. La méditation est adaptée à toute personne qui souhaite travailler sur son esprit, qu'elle soit bouddhiste ou non.

Le chemin est progressif. Tout d'abord nous calmons notre esprit et son fleuve de pensées continuelles, en concentrant l'esprit sur un objet.

Avec l'entraînement, notre méditation devient plus stable, et notre discours intérieur se calme peu à peu. De cette façon, notre esprit devient plus ouvert et plus transparent, et nous développons la capacité de distinguer ses différents états.

Dans le bouddhisme, être posé continuellement dans l'expérience de la nature absolue de l'esprit et des phénomènes extérieurs s'appelle l'Eveil („Nirvana“ en sanskrit) : un état de bonheur authentique et durable, au-delà de la souffrance et de l'égocentrisme.

Si nous procédons régulièrement avec persévérance et sens de l'humour, et si nous employons également la vigilance et l'éthique altruiste dans notre quotidien, nous pouvons lentement mais sûrement renoncer aux habitudes qui provoquent la souffrance. Nous pouvons également nous traiter nous-mêmes ainsi que notre entourage de manière plus aimable et avoir de ce fait une vie plus satisfaisante et emplie de sens.

Nous réalisons de plus en plus sa manière de fonctionner et apprenons à travailler de manière plus précise avec lui, jusqu'à ce que nous voyions finalement sa vraie nature...

Si la méditation idéale consistait à atteindre un état d'absence, sans pensées, sans activité mentale,

nous pourrions dire qu'une table est un très bon méditant,

et qu'elle demeure constamment dans une profonde absorption méditative.

Mais le but de la méditation n'est pas d'atteindre l'état de la table,

mais bien celui de Bouddha, un état d'Eveil, de présence totale.

Lama Guendune Rinpotché.

Les jours et horaires de pratique

La pratique a lieu : 

- chaque jeudi de 18h30 à 19h30

- un dimanche sur deux de 10h00 à 11h00.

(elle est suivie d'un "brunch du dharma")

 

À propos de la pratique d'Amitabha

La méditation sur le Bouddha Amitabha nous ouvre à la possibilité de renaître après notre mort dans sa Terre Pure de Dewatchen, afin d'y avancer sans obstacle sur le chemin vers l'Eveil.

Renaître en Dewatchen est possible d'une part grâce à la promesse du Bouddha Amitabha, et d'autre part grâce à notre propre mérite, notre motivation altruiste, nos souhaits, et la connexion interne que nous avons créée avec le Bouddha Amitabha et Dewatchen.

La courte pratique d'Amitabha est une méthode relativement simple pour accumuler ces quatre dernières conditions.

Cette pratique a lieu chaque jour de Pleine Lune (le 15ème jour du calendrier lunaire tibétain, qui est le jour du Bouddha Amitabha).

Chacun est bienvenu pour participer à cette pratique, ou pour communiquer le nom d'une personne décédée à laquelle les pratiquants penseront durant la méditation.

Les jours et horaires de pratique

Les horaires exacts de la pratique mensuelle sont donnés quelques jours avant chaque Pleine Lune sur le site fb.

Les jours de Pleine Lune début 2020 :

10 janvier, 9 février, 8 avril, 7 mai, 5 juin, 5 juillet, 3 août, 2 septembre, 1er octobre, 31 octobre, 30 novembre, 29 décembre.

 

Les pratiques et activités proposées s'adressent aussi bien aux débutants qu'aux pratiquants confirmés.

Les personnes désireuses de découvrir et s'engager sur ce chemin de transformation intérieure sont les bienvenues.

 

Il est à noter que la pratique bouddhiste s’appuie sur une stabilité et une estime de soi suffisamment solides, sans lesquelles des problèmes psychiques déjà présents pourraient s'aggraver sérieusement. Dans ce type de situation, la voie bouddhiste ne peut pas remplacer un suivi psychologique ou psychiatrique.

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       68100 Mulhouse

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